01.  Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.

02.  Unutmayın: Öldüğünüz zaman yapılacak işler listeniz hâlâ dolu olacak.

03.  Kimsenin sözünü kesmeyin, cümlesini siz bitirmeyin.

04.  Birisine bir iyilik yapın ve kimseye bundan bahsetmeyin.

05.  Bırakın biraz da ilgiyi başkaları toplasın.

06.  İçinde bulunduğunuz ânı yaşamayı öğrenin.

07.  Sabır geliştirme egzersizleri yapın.

08.  Her gün en az bir kişiye beğendiğiniz bir özelliğini söyleyin.

09.  Kendinize şunu sorun: Bir yıl sonra bunun bir önemi olacak mı?

10.  Gerçeği kabul edin: Hayat âdil değildir.

11.  Her gün bir dakikanızı, minnettar olduğunuz birini düşünmek için harcayın.

12.  Tanımadığınız insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek merhaba deyin.

13.  Yaşamınızdaki insanları minik çocuklar ve yüz yaşında ihtiyarlar olarak düşünün. Hoşgörünüz artacaktır.

14.  Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı hedefleyin.

15.  Çöpü atma veya bir işi yapma sırasının kimde olduğunu hatırlamıyorsanız gidip siz yapın.

16.  Eleştirme isteğinizi bastırın.

17.  Daha ılımlı bir sürücü olun.

18.  Başkalarının fikirlerinde biraz olsun doğruluk payı arayın.

19.  En inatla savunduğunuz beş iddianızı sıralayın ve bu konularda yumuşamaya çalışın

20. Herkesin farklı olabileceği gerçeğini anlayın ve saygı gösterin.

21.  Kendi görüşünüzü savunmadan önce karşı tarafın görüşünü anlamaya çalışın.

22.  Hataları değil, iyi niyeti görmeye çalışın.

23.  Sırf gırgır olsun diye, size yöneltilen eleştiriyi kabul edin. Göreceksiniz canınız yanmayacak.

24.  Kendi görüşlerinizden tamamen farklı makale ve kitaplar okuyun ve öğrenmeye çalışın.

25.  Öfkeniz kabarmaya başladığı zaman ona kadar sayın.

26.  Bir iyilik yapın ve karşılığını ne isteyin, ne de bekleyin.

27.  Bugününüzü son gününüzmüş gibi yaşayın. Öyle de olabilir, garantisi mi var?

28.  Bırakın çoğu zaman başkaları haklı olsun.

30.  Sahip olmak istediğiniz şeyleri değil, elde etmiş olduklarınızı düşünün.

31.  Herkesin onayını alamayacağınızı unutmayın. Övgü ve yergi aynı şeydir.

32.  Başkalarını suçlamayı bırakın. Kendi işinize bakın.

33.  Bugün üç kişiye onları ne kadar çok sevdiğinizi söyleyin.

34. Alçak gönüllü olmaya çalışın. Unutmayın: Bundan yüz yıl sonra dünyada bambaşka insanlar olacak.